Dno miednicy i jego funkcje, które pełni
Warto być świadomym tego, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to bardzo ważna partia mięśniowa, która odpowiada między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Wspomniane mięśnie utrzymują także w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Dlatego też właściwie każdy powinien w racjonalny sposób przypilnować to, aby były one zarówno sprawne jak i mocne, ale też nie były za bardzo napięte. Nie da się także ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy pilnują odpowiednie utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu a także określonych narządów w jamie brzusznej.
My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w właściwy sposób bardzo staramy się ziszczać możliwie najbardziej przyjemne efekty fizjoterapeutyczne, oferować niezwykle potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z urologicznymi, proktologicznymi za także ginekologicznymi problemami. W tego typu nieprzyjemnościach niezwykle ważny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Oprócz tego, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Na siedząco, na stojąco jak i na leżąco też istnieje możliwość ich wykonywania. Fakt odnoszący się do tego, iż przerwa pomiędzy skurczami powinna być szacunkowo tak samo długa jak skurcz, podczas wykonywania serii skurczów mięśni dna miednicy jest również ważny. Gdy dojdziemy do wprawy, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy właściwie w każdej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu lub siedząc przed telewizorem. Ćwiczenia regularne zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. Jest to wyjątkowo ważne w okresie ciąży.}
Brak komentarzy